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《男性健康教练:男子227问再现答案 2013》(Men’s Health Coach

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  • [男性健康教练:男子227问再现答案.2013]Men’s.Health.Coach.-.Compact.Knowledge.For.Men.-.227.Questions.Answers.On.Losing.Your.Gut!.-Mantesh.Not.Available(NA).影印版.pdf
  • 文件大小:
    内容介绍: 中文名: 男性健康教练:男子227问再现答案 2013
    原名: Men’s Health Coach - Compact Knowledge For Men - 227 Questions Answers On Losing Your Gut! -Mantesh
    作者: Not Available(NA)
    资源格式: PDF
    版本: 影印版
    出版社: Not Available(NA)
    书号: 9772546980517
    发行时间: 2013年1月28日
    地区: 美国
    语言: 英文
    简介:



    内容介绍:
    健身过程中也不能忽视饮食问题。在锻炼之后一定要补充蛋白质食物,和丰富的维生素,以及碳酸化合物等等。这期主要是强调健身男士的饮食习惯、生活规律及健身中的注意事项。大家在健身过程中一定要有充足的休息时间,这样才可以缓解肌肉疲劳,有助益肌肉的生长......
    内容截图:



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    144 six-pack abs